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By Miguel Ángel Almodóvar

En 2011 James Greenblatt concluía que existen más neuronas en el tracto digestivo que en cualquier otro lugar, además del cerebro. Se constató que el estómago no está subordinado el cerebro, sino que el cerebro reacciona a los intestinos.

Este libro expone los últimos descubrimientos científicos sobre el papel del estómago y los angeles plant life intestinal en nuestra salud física y psychological. También nos desvela las claves para mejorar nuestra salud mediante una dieta equilibrada y ofrece siete menús elaborados por diversos cooks.

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No obstante, Gershon añadió l. a. consideración de que el sistema nervioso entérico es un gran almacén químico donde están presentes todos los neurotransmisores que operan en el cerebro. De ahí se deduce que el cerebro craneal ya no sería el único lugar donde se forman los estados de ánimo o se toman las decisiones. En definitiva, los humanos tenemos un segundo cerebro que sería fruto de l. a. adaptación evolutiva y los angeles herencia de nuestro pasado como animales tubulares. Por su parte, los angeles doctora Otilia Quireza, del Centro de Medicina essential de Santiago de Compostela, insiste en los angeles misma concept y sostiene que el sistema nervioso entérico sería un segundo cerebro constituido como unidad anatómica única que abarca desde el esófago al ano, en el que, al igual que el ubicado entre las paredes craneales, se producen sustancias psicoactivas, como l. a. serotonina y los angeles dopamina, las cuales influyen en el ánimo, junto con diferentes opiáceos que modulan el dolor, al tiempo que se sintetizan compuestos químicos como las benzodiazepinas, con las que los angeles industria farmacéutica hace tiempo fabrica psicotrópicos que actúan sobre el sistema nervioso principal con efectos sedantes, hipnóticos, ansiolíticos, anticonvulsivos, amnésicos y miorrelajantes. En opinión de l. a. doctora Quireza, este cerebro belly tendría dos funciones fundamentales: supervisar el proceso de di­gestión y colaborar con el sistema inmune en l. a. defensa del orga­nismo. los angeles SEROTONINA Y los angeles DOPAMINA l. a. serotonina y l. a. dopamina son dos neurotransmisores. l. a. serotonina es producida por el cerebro no craneal hasta en algo más de un ninety percent. Y aproximadamente l. a. mitad de los angeles dopamina que circula por nuestro cuerpo es producida por los intestinos. Entre las funciones de l. a. serotonina destacan l. a. regulación del apetito, el equilibro del deseo sexual, el keep watch over de l. a. temperatura corporal, l. a. actividad motora y las funciones perceptivas y cognitivas. Además, interacciona con otros neurotransmisores relacionados con los angeles angustia, los angeles ansiedad, el miedo, los angeles agresividad y los problemas alimenticios. También es absolutamente necesaria para l. a. elaboración de l. a. melatonina, que se encarga de l. a. regulación del sueño, y actúa como reloj interno del organismo que determina las fases de sueño y vigilia, coordina los angeles temperatura corporal, los angeles hormona del estrés y los ciclos del sueño. Dicho en román paladino, l. a. serotonina es el neurotransmisor de l. a. felicidad, del buen humor y del confort espiritual. Por su parte, l. a. dopamina, es un neurotransmisor que el organismo produce a partir de l. a. tiroxina, un aminoácido esencial que procede de los angeles alimentación, a pesar de su mala fama derivada de su fuerte asociación con los mecanismos de recompensa cerebral que llevan a los angeles adicción de drogas, está también relacionada con las funciones motrices y los sentimientos de placer. PROBLEMAS PSICOEMOCIONALES Otro sorprendente hallazgo en este campo ha sido los angeles constatación de que el intestino es también una abundante fuente de producción de benzodiazepinas endógenas, el principio activo que desde hace algún tiempo se united states, y con frecuencia se abusa, para dormir, bajar los niveles de ansiedad, superar el estrés, tratar las fobias y un largo etcétera de problemas.

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